发布时间:2023-05-31 10:42:15 作者:admin 来源:食为先小吃餐饮培训学校-全国连锁品牌
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一、制作米浆
肠粉的外皮是通过磨碎大米制成米浆后再加工而成的,因此大米的选择至关重要。
为了制作肠粉,应选用南方产的籼米,这种大米的黏性较低。将200克籼米用流动水冲洗干净后,加入适量的凉水,让其在室温下浸泡3小时以上。
将泡好的籼米放入榨汁机中,搅打成均匀细腻的米浆(可能需要过滤并重复搅打过程)。
将50克小麦生粉与适量清水混合,再与步骤2中的米浆搅拌均匀。也可以根据个人口感偏好添加少量盐、油和凉水来调整米浆的粘稠度。
备注:如果觉得以上步骤麻烦,也可以使用粘米粉、玉米淀粉或小麦淀粉,加水搅拌均匀以制作米浆。
二、制作馅料
随着生活水平的提高,肠粉的馅料也从常见的鸡蛋、猪肉延伸到海鲜、牛肉等各种口味。
猪肉馅:将猪肉剁成末,加入适量的盐、鸡粉,少许糖和生葱,可以加入适量的香菇或玉米,搅拌均匀。
牛肉馅:将牛肉切片,加入适量的盐、鸡粉和少许糖,搅拌均匀,再加入芫荽拌匀。
鲜虾馅:准备好去壳的鲜虾,去除虾线,将鲜虾仁加入少量麻油去腥味,加入少量盐、鸡精和生粉,搅拌均匀。将鸡蛋打成蛋液,适量加入虾仁中搅拌,最后加入韭黄拌匀。

三、制作酱汁
肠粉的味道主要体现在浇在上面的酱汁中,所以酱汁的制作非常关键。以下是一种简单的制作方法。
用少量油将姜末和葱花爆香,再加入蒜蓉。
倒入适量生抽略煮一下,然后加入辣椒酱、柱侯酱、蚝油、白糖、鸡精和适量清水(根据口味适当调整份量)。煮开后,将葱渣过滤掉,酱汁就制作完成了。
四、蒸制肠粉
在平底盘上刷上薄油,放入适量的馅料。然后舀入两勺米浆和半个鸡蛋,撒上适量的葱花。将平底盘放入装有开水的锅中,蒸制三分钟,直到粉皮鼓起大泡即可。
用刮板从一端将粉皮铲起,边铲边卷起,最后将卷好的肠粉切成段,装盘即可。
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